전체 글38 240522 책속한문장 해보자 뭐든지! 2024. 5. 22. [CNN] 불안을 안고 살아가는 누군가가 말하는 불안을 포용하는 것의 놀라운 이점 [CNN] - 헤일리 위버는 항상 불안했습니다.그녀는 5살 때 부모님이 베이비시터를 고용하고 집에 돌아오지 않으실까 봐 걱정했고, 부모님이 돌아올 때까지 손톱을 물어뜯었다. 그녀의 대처 기술은 자라면서 발전했고, 때로는 더 나빠지거나(중학교 친구들에게 깊은 인상을 주기 위해 거짓말) 때로는 더 나아지기도 했습니다(명확성을 위해 긴 산책을 하기). 8년 전, 그녀는 불안한 생각을 진정시키고 자신의 감정을 생산적인 일로 전환하기 위해 매일 낙서를 그리기 시작했습니다.그녀는 일상적인 그림을 현재 인기 있는 Instagram 계정 @haleydrewthis에 공유하여 힘든 일상 업무 외에도 창의적인 연습을 하고 같은 느낌을 받을 수 있는 다른 사람들과 연결을 만들었습니다. 이제 이 모든 예술은 그녀의 새로운 그.. 2024. 5. 21. 240521 책속한문장 진심으로 행동하자! 2024. 5. 21. 240520 책속한문장 나를 있는그대로 바라보고 나를 위한 것들 챙기기 2024. 5. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 10 다음
